Personal Training Blogs

Droom, plan, actie

Gratis Try Out

  • Morena groeit hard waardoor we ons team steeds verder uitbreiden. Maar wie zijn alle gezichten achter Morena? Tijd om al onze trainers aan je voor te stellen. Vandaag is Ruby aan de beurt, zoals ze zelf zegt: “Met trots kan ik vertellen dat ik de meest recente toevoeging van team Morena ben! Ik woon in het zogenoemde 'zonnige zuiden' Geleen.…
    Lees meer
  • Je hoort het regelmatig om je heen “ontbijt jij niet? Dat is heel ongezond hoor”, maar is dit ook echt zo? Wij leggen het aan je uit. Ontbijten heeft een aantal voordelen. Volgens het Voedingscentrum begint je dag goed met een ontbijt vol keuzes uit de Schijf van Vijf. Het geeft je nieuwe energie na de nacht en brengt de…
    Lees meer
  • De eerste week van 2022 is gestart, allereerst wensen wij jou een heel mooi, gezond en krachtig nieuwjaar toe. Maak van jouw dromen concrete doelen. Zet deze doelen om in acties om jouw dromen waar te maken! Wij als team Morena zijn klaar voor dit nieuwe jaar samen met onze leden. Een jaar met veel groeikeuzes en bijzonder veel resultaat…
    Lees meer
  • De laatste week van 2021 is in volle gang, waarmee kun je het jaar beter eindigen dan met oliebollen?! Om het jaar enigzins gezond af te sluiten, hebben wij het perfecte gezonde oliebollen recept voor je. Een beetje anders, maar net zo lekker! Maak deze heerlijk gezonde oliebollen en sluit 2021 zorgeloos af. Want ook vandaag kun jij nog starten…
    Lees meer
  • Het is december en bijna tijd voor ‘The Most Wonderful Time Of The Year!’ Grote kans dat jouw feestdagen gepaard gaan met veel lekkers en gezelligheid. Na al dat lekkers wil je vaak graag in beweging komen en net even iets meer doen dan alleen een rondje wandelen. Wij schieten je graag te hulp. Om de kerstdagen fit en vitaal…
    Lees meer
1 2 3 24