Personal Training Blogs

Droom, plan, actie

Gratis Try Out

  • De missie van Team Morena is om binnen Nederland mensen gezonde en fitte levens te laten realiseren. Daarom kan een nieuwe locatie niet achterblijven. Op maandag 22 februari opent Morena Boutique haar 3e Boutique in Sittard, Limburg. Het adres van de nieuwste boutique is: Industriestraat 10 6135 KH Sittard Blijf onze website en social media goed in de gaten houden…

    Lees meer
  • De titel zegt het al; discipline kun je trainen. Waarschijnlijk heb je eind 2019 of misschien op 1 januari 2020 jouw goede voornemens op een rijtje gezet. Hoe ga jij er voor zorgen dat je deze voornemens dit jaar wel gaat volhouden en behalen? Discipline trainen gaat met vallen en op staan, maar ook jij kunt het. Als je er…

    Lees meer
  • Het is er weer bijna tijd voor: de goede voornemens. Tussen alle festiviteiten van de feestdagen door zal je vast een keer de volgende vraag hebben gekregen: Wat zijn jouw goede voornemens voor in het nieuwe jaar? Met welke goede voornemens ga jij het nieuwe jaar in? Wij als Morena Personal Training Boutique delen een aantal voornemens om je te…

    Lees meer
  • De meeste mensen ervaren de kersttijd als ‘the most wonderful time of the year’. Toch brengt voor velen deze periode ook veel stress met zich mee, want wat eten we? Waar eten we? En lust iedereen wat er op het menu staat? Wanneer doe ik boodschappen en kan ik het eten al voorbereiden? Dit zijn maar een paar stress factoren…

    Lees meer
  • Over 2 weken is het alweer Kerst! Tijd voor een leuk en makkelijk receptje om de Kerstdagen door te komen. Een populair koekje rond de Kerstdagen zijn ‘Gingerbread cookies‘. Helaas zijn deze niet zo gezond, daarom dat wij vandaag een gezonde(re) variant met je delen. Ben jij nog opzoek naar een lekker en verantwoord Kerst tussendoortje? Dan moet je echt…

    Lees meer
1 22 23 24 25 26