Nieuws

Droom, plan, actie

#StartNow

  • Als we niets doen, zal in 2030 een kwart van de werkenden burn-outklachten hebben. Dat is voorspeld door dienstverlener Arbo Unie. Steeds meer werknemers hebben hier last van. De afgelopen twintig jaar is het aantal werknemers met een burn-out verdubbeld en is het uitgeroepen tot beroepsziekte nummer 1. In alle beroepsgroepen komt het burn-out ziektebeeld voor. Door de grote vraag…

    Lees meer
  • Bijna alle Nederlanders (92%) vinden het belangrijk om gezond te leven d.m.v. sport en voeding. Toch onderneemt bijna de helft (45%) hiervan geen actie. Excuses om geen actie te ondernemen zijn: vermoeidheid, stress en tijdgebrek. Dit is gebleken uit onderzoek van Kantar, in opdracht van Zilveren Kruis. Voeding en beweging Het zal geen verrassing zijn dat we regelmatig moeten bewegen,…

    Lees meer
  • In samenwerking met KiKa organiseert Morena Personal Training Boutique een bootcamp. Van 11-12 uur werk je jezelf onder begeleiding van Personal Trainers een uur lang in het zweet. Bootcamp locatie: Laan van Waalhaven 307, Ypenburg – Den Haag. Ga jij graag een fysieke uitdaging aan voor KiKa? Wil je doelgericht resultaat creëren op het gebied van gezondheid en vitaliteit? Dan…

    Lees meer
  • Rij jij altijd met de auto over de Erasmusbrug maar wil je daar nu een keer overheen rennen? Dat kan! 8 december 2019  is weer de 15 km lange editie van de Bruggenloop, te Rotterdam. Wil jij je eigen doelstellingen scherper neerzetten? Of een doelstelling neerzetten, zodat je geen buikpijn meer krijgt wanneer je denkt aan al die bruggen waar…

    Lees meer
  • Wil jij grenzen verleggen op jouw niveau? Dan zijn onze programma’s echt iets voor jou. Ga jij graag een fysieke uitdaging aan en wil je doelgericht resultaat creëren op het gebied van gezondheid en vitaliteit? Dan ben je meer dan welkom op onze Meet Morena Bootcamp op maandag 3 juni 2019. Bootcamp locatie: Diemerpark mini beach – IJburg Amsterdam. Tijdens…

    Lees meer
1 9 10 11 12