Recepten

Droom, plan, actie

#StartNow

  • Weer zo’n fijn recept waar je binnen 20 minuten mee klaar bent (inclusief baktijd) en maar 4 ingrediënten voor nodig hebt, hoe fijn is dat! Vandaag deze heerlijk gezonde vegan pindakaaskoekjes. Ben jij gek op pindakaas? Dan weet ik zeker dat deze pindakaaskoekjes tot jouw favorieten gaan behoren. Gezonde vegan pindakaaskoekjes recept Wat heb je nodig voor 9 pindakaaskoekjes? 100…

    Lees meer
  • Deze week weer een fijn verantwoord tussendoortje recept! Dit keer gezonde chocolade muffins. Wil je deze ook eens proberen? Dit is wat je moet doen: Gezonde chocolade muffins Wat heb je nodig voor 12 muffins? 3 rijpe bananen 200 gram speltmeel 100 ml amandelmelk 2 eieren 50 gram dadels 50 gram cacaopoeder 30 gram extra pure chocolade Zakje (16 gram)…

    Lees meer
  • Ben je fan van chocolade en/of brownies? Dan is deze verantwoorde Black Bean Brownie echt iets voor jou. Ook wanneer je op de voeding let, kun je prima een plak van deze brownie eten. Black Bean Brownie recept Wat heb je nodig voor 1 vol bakblik? Bakblik Blik zwarte bonen 400 gram (uitlek gewicht 265 gram) 90 gram eiwitpoeder 2…

    Lees meer
  • Ben je ook zo’n pizza liefhebber? Dan wil jij deze gezonde variant in de vorm van een wrap pizza zeker eten! Fijne bijkomstigheid is dat deze wrap pizza zonder problemen in je dagelijkse macro’s past. Deze wrap pizza is snel te maken en ook nog eens erg lekker! Wrap pizza recept Wat heb je nodig voor 2 wrap pizza’s? 2 volkoren of…

    Lees meer
  • We zitten alweer bijna eind januari 2020! Hopelijk houd je jouw goede voornemens goed vol, of is de verleiding naar lekkere dingen erg groot? Dan is dit eiwitrijke bananenbrood een goed idee om te maken. Een simpel, handig, eiwitrijk, gezond en MEGA LEKKER tussendoortje, dat ook nog eens laag in calorieën is. Eiwitrijk bananenbrood recept Wat heb je nodig voor…

    Lees meer
1 2